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		<title>My Weblog</title>
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		<title>Der perfekte Sixpack</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Dec 2007 16:09:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bum4nn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Der Sixpack - Training]]></category>
		<category><![CDATA[Bauchmuskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Foto von Sixpack]]></category>
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		<description><![CDATA[Mein Sixpack, so als Motivation für das was ihr auch erreichen wollt . Befolgt meine Tipps und es wird ganz leicht einen Sixpack zu bekommen  
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bauchmuskeln.wordpress.com&blog=2305432&post=8&subd=bauchmuskeln&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://bauchmuskeln.files.wordpress.com/2007/12/bauch.jpg" title="bauch.jpg"><img src="http://bauchmuskeln.files.wordpress.com/2007/12/bauch.thumbnail.jpg" alt="bauch.jpg" /></a>Mein <strong>Sixpack</strong>, so als Motivation für das was ihr auch erreichen wollt . Befolgt meine Tipps und es wird ganz leicht einen Sixpack zu bekommen <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bauchmuskeln.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bauchmuskeln.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bauchmuskeln.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bauchmuskeln.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bauchmuskeln.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bauchmuskeln.wordpress.com/8/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bauchmuskeln.wordpress.com&blog=2305432&post=8&subd=bauchmuskeln&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title> Wie bekomme ich Bauchmuskeln </title>
		<link>http://bauchmuskeln.wordpress.com/2007/12/13/wie-bekomme-ich-bauchmuskeln/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Dec 2007 20:52:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bum4nn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Bauchmuskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Creatin]]></category>
		<category><![CDATA[das Sixpack]]></category>
		<category><![CDATA[perfekter Bauch]]></category>
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		<category><![CDATA[Sixpack]]></category>
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		<category><![CDATA[Wie bekomme ich einen Sixpack]]></category>
		<category><![CDATA[Workout für den Bauch]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo ,

Hiermit eröffne ich meinen neuen Blog über die Fitness und insbesondere die Bauchmuskeln und das Sixpack . Ich werde hier einige Tipps , Übungen , ein tägliches Workout für den Bauch ,Trainingsanweisung und auch Mittel für den  posten wie zB Creatin damit auch ihr einen schönen Sixpack oder Bauchmuskeln bekommt .
Ich beantworte euch die [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bauchmuskeln.wordpress.com&blog=2305432&post=5&subd=bauchmuskeln&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Hallo ,</p>
<blockquote></blockquote>
<p>Hiermit eröffne ich meinen neuen <a href="http://bauchmuskeln.wordpress.com">Blog</a> über die <strong>Fitnes</strong>s und insbesondere die <strong>Bauchmuskeln</strong> und das <strong>Sixpack</strong> . Ich werde hier einige <strong>Tipps </strong>, <strong>Übungen</strong> , ein <strong>tägliches Workout für den Bauch</strong> ,<strong>Trainingsanweisung</strong> und auch <strong>Mittel</strong> für den <strong> </strong>posten wie zB <a href="http://creatin-blog.blogspot.com" title="Creatin-Blog">Creatin</a> damit auch ihr einen schönen<strong> Sixpack</strong> oder <a href="http://bauchmuskeln.wordpress.com">Bauchmuskeln</a> bekommt .</p>
<p>Ich beantworte euch die Fragen :<strong> Wie bekomme ich Bauchmuskeln</strong> , <strong>Wie bekomme ich einen Sixpack</strong> , <strong>Training für den Bauch , Bauchmuskeln trainieren</strong> , <strong>Sixpack trainieren</strong> , <strong>Wie wird mein Bauch straff</strong>, <strong>Wie verliere ich Fett am Bauch</strong> , <strong>Wie trainiere ich meinen </strong><strong>sixpack</strong></p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bauchmuskeln.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bauchmuskeln.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bauchmuskeln.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bauchmuskeln.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bauchmuskeln.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bauchmuskeln.wordpress.com/5/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bauchmuskeln.wordpress.com&blog=2305432&post=5&subd=bauchmuskeln&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title>Hello world!</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 21:55:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bum4nn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!
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			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bauchmuskeln.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bauchmuskeln.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bauchmuskeln.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bauchmuskeln.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bauchmuskeln.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bauchmuskeln.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bauchmuskeln.wordpress.com&blog=2305432&post=1&subd=bauchmuskeln&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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